Coaching - Seminare - Gelassenheitstraining

Coaching - Seminare - Gelassenheitstraining

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Gelassenheitstraining

„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken“
-Galileo Galilei

 

Dieses intensive Training ist hilfreich, wenn Sie sich gemeinsam mit anderen gleichgesinnten Frauen in einer kleinen Gruppe (ab 4 – 10 TN) und in einem geschützten Rahmen an drei intensiven Wochenenden über einen Zeitraum von drei Monaten auf einen tiefen Selbsterkenntnis- und Veränderungsprozess einlassen möchten.

Themen sind:

  • Familie, Beruf, Geld und Erfolg
  • Klare Kommunikation
  • Konflikte
  • Frieden finden mit Ihren Körperthemen
  • Krankheit, Sterben, Tod aus einem neuen Blickwinkel betrachten
  • Die Trance des geringen Selbstwertgefühls durchschauen
  • Beziehungen zu Partnern, Kindern, Eltern, Kollegen … klären
  • Stressige Lebensmuster erkennen und auflösen
  • Kritik als Geschenk annehmen

 

Ablauf:

  • Praktische Übungen, wie Sie Ihre unbewussten, belastenden Überzeugungen aufspüren und formulieren
  • Sie begleiten sich gegenseitig mit The Work anhand Ihrer persönlichen Themen
  • Das Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“ ausfüllen und anwenden
  • The Work mit der ganzen Gruppe
  • Sie üben, sich selbst mit den 4 Fragen und Umkehrungen zu begleiten
  • Sitz- und Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen
  • Zeiten der Stille
  • Übungen für den Alltag
  • Die Umkehrungen im Alltag leben
  • Regelmäßige Verabredungen mit den anderen Teilnehmerinnen, um zwischen den Seminaren zu worken

 

Zeiten:

3 Wochenenden über einen Zeitraum von 3 Monaten

Freitag:    17 – 20 Uhr
Samstag:   9:30 – 21 Uhr
Sonntag:   9:30 – 18 Uhr

Kosten:

850 EUR

 

Haben Sie Interesse? Kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf Sie!

 

Klar sein. Erfolgreich sein. Gelassen sein.